LAS MUJERES EMPRENDEDORAS
Y LA GESTIÓN DEL TIEMPO.

emprender juntas

¿Habéis pensado alguna vez que para las mujeres emprendedoras, la gestión del tiempo es fundamental?
Pues claro! Atendemos el trabajo, la crianza, la casa, las relaciones sociales y las que pueden, el tiempo personal.
Las mujeres estamos acostumbradas a estar para todo y para todos y lo asumimos como si fuera una cualidad intrínseca del género.
Si analizamos la multitarea o “multitasking”, algo tan cotidiano como, por ejemplo, hablar por teléfono y responder un mail, termina produciendo estrés, dificultad de conciliar, desorden y finalmente implica la necesidad de una planificación que no se hace nunca…
¿Cómo detenemos esta espiral?
Según los estudios del C. S. para el Cerebro de la Universidad de Dallas, el cambio instantáneo de una actividad a la otra supone poner a nuestro cerebro ante una batalla de decisiones entre prioridades, por ejemplo, recordar información de una idea y ejecutar otra. Esta disyuntiva provoca un pensamiento menos profundo, menor focalización, la reducción de la creatividad, el aumento de los errores y de la habilidad de bloquear la información irrelevante y además, causa fatiga rápidamente.
La multitarea, realmente, no es productiva, implica dar curso a más de dos asuntos al mismo tiempo, lo cual no permite ordenar, jerarquizar y pensar con calma.
El desempeño simultáneo de tareas es inevitable, especialmente en madres que trabajan, pero lo importante es no convertirlo en un modo de vida ni en la modalidad de trabajo.
Los beneficios de la gestión del tiempo.
Hacer una cosa cada vez permite tener la mente focalizada al 100% en lo que se está haciendo, en contraposición con la multitarea, que pone el “piloto automático” con concentración dispersa, esto implica hacer las cosas dos veces porque luego el cerebro no registra si lo hizo o no. Por ejemplo ¿apague el ordenador o no?¿guardé el móvil en el bolso o no? Por eso, sistematizar algunas tareas ayuda a la memoria.
También, saber delegar y elegir a las personas adecuadas es una gran cualidad. Las emprendedoras, aunque trabajemos solas, tenemos relación con los que nos rodean y es bueno saber con qué apoyo contamos, saber pedirlo.
La mejor manera de lograr una buena gestión del tiempo es sentarse unos 20 minutos y planificar, con agenda en mano, las actividades prioritarias y secundarias. Una vez decidido, ver la mejor manera de coordinarlas. Es importante establecer tiempos para hacer las cosas, es una forma de maximizar el tiempo disponible. Para optimizar, podemos aprovechar los momentos de espera, por ejemplo, en la fila del banco, podemos revisar la agenda, revaluar lo planificado y las tareas realizadas.
Una planificación semanal y mensual, es fundamental, teniendo claro cuáles son los eventos más importantes, veremos la mejor manera de organizar los recursos con los que contamos y nos ayudará a tener en mente lo que es importante y la cabeza fresca para solucionar imprevistos sin llegar al agotamiento físico y mental.

¿Quieres aprender a gestionar mejor tu tiempo? Pincha aquí para apuntarte al taller que imparte Avan Coach sobre “Gestión del tiempo”

I Networking Emprender Juntas

networking

Con una sesión llamada Networking y Alianzas Estratégicas que se desarrolló el 09 de mayo, se dió por concluida  la segunda edición del curso sobre emprendimiento organizado por  la Concejalía de Mujer y Servicios Sociales del ayuntamiento de Paracuellos de Jarama.

Como ya ocurriera el pasado año cuando por vez primera se llevó a cabo esta formación, el curso nuevamente ha sido un espacio para el encuentro e intercambio de ideas, proyectos y sugerencias entre las participantes, algunas con negocios ya establecidos y otras con propuestas e ideas de emprendimiento. En esta edición, la formación se ha centrado en el aprendizaje sobre el marketing online y el coaching empresarial. Como sabemos, ambos aspectos fundamentales para el éxito de los negocios en los tiempos que vivimos.

En un ambiente lleno de cordialidad y empatía, realizamos un Networking entre varias asociadas de Emprender Juntas y las participantes del curso en cuestión. Empleando la técnica del elevator pitch, cada una de las asistentes nos presentamos y hablamos acerca de nuestros negocios o proyectos. Posteriormente, recorrimos los stands que habían instalado algunas asociadas para mostrar sus productos. También hicimos un fructífero intercambio de tarjetas de presentación, flyers y folletos.

Esta interesante y provechosa sesión de Networking culminó con nuevas emprendedoras que, conscientes de la importancia de la unión y del trabajo colaborativo,  decidieron unirse y asociarse a Emprender Juntas para entre todos impulsar el emprendimiento y contribuir con el desarrollo empresarial de nuestro municipio.

Marité Rivas

I Meeting Point en Paracuellos de Jarama

meeting point paracuellos

Del 29 de noviembre al 02 de diciembre de 2018, se llevó a cabo el I Meeting Point de Paracuellos de Jarama. Este evento, organizado por la Concejalía de Industria de nuestro ayuntamiento, ha tenido como finalidad dar una mayor visibilidad a las diferentes empresas, comerciantes, emprendedores y asociaciones del municipio. Durante cuatro días, los vecinos de Paracuellos tuvieron la oportunidad de conocer una importante muestra de la actividad comercial y de servicios del municipio, así como de participar en las diferentes actividades que se organizaron para dar información y asesoría respecto a la formulación, inicio y continuidad de un proyecto empresarial. También pudieron disfrutar de algunas propuestas de actividades culturales y de ocio que se ofertan en la localidad.

Dada la excelente acogida que ha tenido este I Meeting Point, esperamos que mantenga su continuidad en el municipio. Se convierta en un punto de encuentro anual en el que nuestros comerciantes y emprendedores tengan la oportunidad de exponer su oferta ante una población que ya ronda los 25.000 habitantes y que seguramente seguirá ascendiendo dada la expansión inmobiliaria de la zona.

Como no podía ser de otra manera, nuestra asociación tuvo una activa y destacada participación en este primer encuentro. Ofrecimos talleres de diversa índole. Quedar con Arte por Zorya Transformación Cultural, Artesanía por Dulce Limón, Cocina por Achilipu y talleres de Yoga y Pilates por Ánimo Bienestar. También organizamos importantes charlas sobre el Reglamento de Protección de Datos y Asesoramiento Jurídico por Cristina López de AUDIDAT,  Marketing Digital por De Marketing con Corazón,  Asesoramiento para viajes por Novum Travel, Asesoría de belleza por Oriflame, Salud Dental por Clínica Dental Paracuellos, Nutrición Celular por Terapias Teresa M. Martín y de Salud por Divina Natura y Ánimo Bienestar.

Nuestras asociadas también ofrecieron un concierto de piano a cargo de Miramisol Piano, una degustación de Tartas de Tartitas Creativas, un desfile de moda de D´Alma, un show de magia y baile de Ven y Verás, Pinta Caras por A tu Rollo y un Photocall navideño por Dos Anclas Foto.

Marité Rivas